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Envie d'inspiration pour votre bullet journal d'octobre? Voici 72 inspirations pour commencer l'automne en beauté.

Avez-vous déjà essayé une façon de manger que quelqu’un a vous a recommandée, qu’il s’agisse d’un régime spécifique ou même d’un conseil ? Après l’avoir essayé, vous êtes-vous déjà arrêté pour…

Le mois de janvier est souvent considéré comme un moment idéal pour commencer un bullet journal. C’est le début d’une nouvelle année, ce qui signifie que vous pouvez commencer à…

Prévoir ses repas à l’avance devient de plus en plus populaire! Vous gagnerez du temps, mangerez plus sainement et réduirez vos dépenses alimentaires. Pour que ça marche bien, choisissez des…

Le régime cétogène est un régime alimentaire riche en graisses et pauvre en glucides qui peut aider à perdre du poids et à améliorer la santé. Bien qu'il soit très…